Xtracticle

X 文章、Substack 与 Medium 对比

三个发布长文的平台,从受众、收入、归属权、导出和搜索可见度几方面做对比。

要点速览

一图速览

平台规则和费用会变。下表概括了各平台截至撰写时(2026 年 10 月)的运作方式;做决定之前,请查看各平台当前的条款。

X 文章SubstackMedium
主要受众你的关注者和 X 的时间线邮件订阅者Medium 读者和会员
谁能发布Premium 等级订阅用户任何人任何人
变现X 基于 Premium 用户互动的创作者分成付费订阅;Substack 抽取 10%,另加支付处理费合作伙伴计划,按会员阅读时长付费
受众归属关注者,而不是你能导出的名单订阅者名单可导出关注者和邮箱留在平台上
内容导出没有内置的文章导出可导出文章和订阅者可导出账号数据

受众与发现

X 文章就在你已有读者所在的地方。如果你有关注者,文章不需要他们再注册什么就能触达,好内容还能靠转发传播。反过来,时间线决定谁能看到什么,关注者也不是你能掌控的名单。

Substack 把文章送进订阅者的收件箱,所以触达更可预期,但要从零开始积累。它也有自己的推荐功能和 App。

Medium 有自带的读者和话题推送,有助于新作者被发现。但大部分受众采用计量式会员模式,触达取决于 Medium 的分发。

变现

X 在 2024 年 11 月把创作者分成调整为基于 Premium 订阅用户的互动,而不是广告收入(MediaPost)。Substack 允许你为付费订阅定价,并抽取 10% 外加 Stripe 费用(Substack FAQ)。Medium 按会员阅读时长分配会员费(Medium Help)。三个平台的收入差异都很大,我们不提供收入数字。

归属权与可迁移性

这是最大的差别。Substack 出版物附带可导出的订阅者名单和可导出的文章,所以你可以迁移到别的平台。X 提供包含你帖子的账号数据存档,但据我们所知,存档对文章的涵盖并不明确,也没有一键导出文章的功能。Medium 允许你下载账号数据,不过你的读者仍留在 Medium。

如果你在 X 上发布文章,请自己留一份。Xtracticle 的 Markdown 导出能把文章变成干净的 .md 文件(可选 front-matter),方便在博客、Substack 或 Obsidian 中复用。备份指南里有一套工作流。

SEO 与收录

Substack 和 Medium 的页面是普通的公开网页,会被搜索引擎收录。X 的内容也会被收录,但 X 是一个厚重、偏向登录的应用,一篇文章有多少可被抓取、对未登录用户展示多少,是会变化的。把 X 当作分发渠道,把你自己的域名或邮件通讯当作能长期赢得搜索流量的地方。

你该怎么选?

它们并不互斥。常见的做法是只写一次,发布到你自己的邮件通讯,再分享到 X。

← 全部指南

常见问题

X 文章比 Substack 好吗?

它们的目标不同。X 文章直接触达你在 X 上已有的关注者;Substack 给你可导出的邮件名单和付费订阅。许多写作者两者并用。

能导出我的 X 文章吗?

X 没有一键导出文章的功能。你可以用 Xtracticle 粘贴链接,把每篇保存为 Markdown、PDF 或 ZIP。

Substack 如何从作者身上获利?

截至撰写时(2026 年 10 月),Substack 抽取付费订阅收入的 10%,另加 Stripe 的支付处理费。当前条款请查看其 FAQ。

Medium 如何向作者付费?

通过合作伙伴计划,按会员阅读或收听某位作者作品的时长来分配会员费。

哪个对 SEO 最好?

放在你自己域名或邮件通讯存档上的内容,通常能带来最持久的搜索可见度。Substack 和 Medium 的页面是公开网页;X 主要是社交分发渠道。